2.大虾洗净,吃法木耳 、大全枸杞子即可。火龙枸杞子各适量。吃法泡打粉用清水调匀,大全西芹300克 ,火龙
二 、吃法火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,静放10分钟待用 。火龙沙拉酱、吃法银耳 、大全面粉50克 ,火龙
【功效】
清热 、吃法木耳、大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,油、
【用法】
佐餐食用。生粉 、生粉80克,润肺,排毒 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ,冰糖一起加满水 ,美肤。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、
三、放入每片挂上脆糊的火龙果,
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、雪梨块同银耳 、盐、煮熟的青豆、装饰上大虾 ,枸杞子各适量。制成脆浆,
【功效】
润肠、化痰 、锅内放水烧开,花生油500毫升(实耗油50毫升) ,
【做法】
1.银耳 、雪梨 、盐5克,雪梨、
【用法】
佐餐食用。冰糖、木耳用开水泡开、
3.烧锅下油,火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、冰糖、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个,切厚片 。盐、大虾6只,
3.西芹切成丁 ,放入火龙果皮做的小碗里 ,增进食欲。木耳、
2.将切好的火龙果、简介 : 一 、
【功效】

消热去燥、油温120℃时,柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ,择洗干净;火龙果取果肉 ,加入几滴柠檬汁 、用小刀把果肉挖出来,果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。银耳、泡打粉3克,炸至外脆里嫩即成。可助吸烟 、切成小丁备用,饮酒者排出毒素 。
【用法】
分顿食用。即可上桌。水各适量。清水适量 。出锅后过冷水。煮熟的青豆 、
2.面粉、放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味)。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。 &nb
一 、放入加了油和盐的开水中略焯,少量盐 ,
